盛夏时节防晒伤
太阳不仅给地球上的万物带来了生机，而且太阳与人类健康关系密切，它可以促进人们皮肤血液循环改善新陈代谢，同时阳光中的紫外线能杀灭皮肤表面的细菌和病毒，把皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，增加机体对钙质的吸收，同时对预防佝偻病、骨结核等疾病很有益处。但长时间在烈日下曝晒，也人给人体带来危害。据国内资料统计，皮肤癌患者中80%的癌是经常在阳光下暴露的部位，哪头、颈和手臂等。原来，人的皮肤中有一种防止紫外线穿透能力的“屏障”，即黑色素。因为我们属于黄种人，其皮肤中的黑色素沉着很少，因此防紫外线穿透能力也较弱，过量的日晒会导致多种疾病的发生。如过敏性皮炎、日光红斑及其他光感性皮肤病等。另外，糖尿病患者还可能因此诱发皮肤感染；心脏病人则容易发生心肌供血不足、晕厥。
研究表明，夏季阳光最强烈、最易晒伤是在上10时到下午3时之间，如果过多地接触这段时间的阳光，其危害就更严重。
因此，在夏季，应该尽量把劳动、工作或体育活动的时间安排在清晨或傍晚，如果必须在烈日下外出劳动，应戴上白色太阳帽或打伞，最好戴太阳镜以防紫外线损伤眼睛。同时，亦可在裸露的皮肤上涂抹含有二甲胺基苯甲酸辛酯、水扬酸辛脂和二苯铜成分的防晒霜。同时，夏季的衣着不仅要宽松、凉爽、吸湿性好，还应以浅色为宜，外出或室外劳动应着长袖衬衫或长裤，以避免阳光直射皮肤。如发现皮肤因日晒而发红，则应立即避免再受阳光暴晒，并可用冷却的茶水或用1：3的奶水溶液涂抹患处。, 百拇医药
研究表明，夏季阳光最强烈、最易晒伤是在上10时到下午3时之间，如果过多地接触这段时间的阳光，其危害就更严重。
因此，在夏季，应该尽量把劳动、工作或体育活动的时间安排在清晨或傍晚，如果必须在烈日下外出劳动，应戴上白色太阳帽或打伞，最好戴太阳镜以防紫外线损伤眼睛。同时，亦可在裸露的皮肤上涂抹含有二甲胺基苯甲酸辛酯、水扬酸辛脂和二苯铜成分的防晒霜。同时，夏季的衣着不仅要宽松、凉爽、吸湿性好，还应以浅色为宜，外出或室外劳动应着长袖衬衫或长裤，以避免阳光直射皮肤。如发现皮肤因日晒而发红，则应立即避免再受阳光暴晒，并可用冷却的茶水或用1：3的奶水溶液涂抹患处。, 百拇医药